¿Siguen los actores porno alguna dieta?

Ya hemos contado en alguna ocasión que la alimentación juega un papel importante antes y después de una sesión de sexo, así que imagínate si rodar escenas de sexo fuese tu profesión: evidentemente, tendrías que cuidar lo que ingieres antes. Por eso, hemos preguntado dentro del sector X para ver cuáles son sus habitudes gastronómicas antes de un rodaje.

Hemos hablado con el actor Sylvan Gavroche y con la actriz Amber Nevada y esto es lo que nos han contado respecto a su dieta.

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Sylvan: “Intento comer de todo y bien, como mogollón, no me privo de nada. Intento  privarme de grasas saturadas, lácteos y de la cantidad de pan e hidratos que como habitualmente, más que nada para reducir michelín ya que encuentro que queda feo, sobre todo en el porno más convencional que se centra sobre todo en los genitales. Luego está el día de rodaje: muchas productoras lo que hacer es grabar primero la escena de sexo y después el “acting” o la comedia. En mi caso, si sé que el sexo es por la mañana a veces voy incluso en ayunas, lo que es una espada de doble filo, porque si bien tienes el vientre más plano y la sangre no está en estómago, haciendo más fácil y potente la erección, sí que es muy probable que acabes la escena, si requiere una cantidad de esfuerzo grande -la mayoría la requieren- hecho una mierda. Si grabo por la tarde, lo mismo, o desayuno mucho o como poco, siempre dando tiempo al cuerpo para que haga cada cosa a su ritmo”, comenta.

¿Qué come? “De todo, sí que es verdad que yo y otros muchos antes de rodar tomamos un redbull o café doble (bien de cafeína), ayuda para estar a tope. Luego están los mitos del comer mucho tomate para dar mejor sabor y olor al esperma pero vamos… el esperma si comes “healthy” ni te va a oler ni a saber mal. Sobre todo me privo de lácteos  que me hinchan mogollón y me dan muchos gases (Y NO QUIERES IR A RODAR UNA PORNO CON GASES) y comida rápida o basura. Lo mejor es el Post-escena, muchas productoras traen sushi o lo que pidas (si son buenas claro), personalmente me pego unos atracones de comida post escena que no los quieres ni saber”, finaliza.

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Amber: “Siempre tratas de sentirte lo más a gusto contigo mismo en un rodaje y verte bien. Con los viajes es difícil seguir un plan de comidas muy estricto pero intento cuidar mi alimentación, así que no suelo hacer nada especial antes de los rodajes… tal vez evitar los dulces y bollería… Evito consumir azúcar, pero de vez en cuando cae algún postre. Habitualmente, no como nada de harina e intento preparar todo a la plancha.

El día de un rodaje lo que suelo hacer es desayunar bien para tener energía (copos de avena con nueces, pasas, canela y un plátano) y por ejemplo, si me entra hambre entre medias, tener a mano una barrita de muesli o frutos secos siempre viene bien, ya que sacian pero no te “hinchan” (¡nadie quiere rodar con el estómago lleno!)”, explica.

“Eso sí, evito beber demasiada agua durante el rodaje (suelo beber unos 3 o 4 litros de agua al día) para, de nuevo, no sentirme muy llena y sobre todo la incomodidad de tener que parar a hacer pis muy a menudo”, finaliza.

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