Así debes actuar para dejar a alguien sin romperle el corazón

Vuestros sueños se han hecho añicos. A veces, en la práctica no resulta nada fácil cortar con alguien pero al menos hay que intentar que la ruptura sea lo menos traumática para los dos. Mejor enfrentarlo de buen rollito. He aquí alguna cosas que ayudarán a ello. Querer es poder.

1-Sé honesto/a y claro. Decir la verdad y ser sinceros y directos, aunque duela siempre, es mejor que recurrir al engaño. Expresarte con el corazón en la mano ayuda a que la otra persona comprenda tu posición, tus puntos de vista y tus sentimientos. En definitiva: estarás rompiendo de una forma sana. Tampoco endulces demasiado tus palabras para no dar esperanzas al ex sobre una posible vuelta.

2-Sé respetuoso/a y educado/a. Entiendo que esto resulta muy fácil escribirlo y no tanto hacerlo pero ¿qué ganas haciendo lo contrario? No aportas nada bueno, solo odio y resentimiento. Así que contrólate. Compórtate como una persona adulta e intenta que todo se resuelva de buenas maneras. ¡Por ti que no quede!

Consoling his depressed girlfriend.

3- Conversar en persona. Aunque no tengas ganas de dar explicaciones, la otra persona se las merece y las espera. No hay nada más hiriente que no saber por qué te han dejado. Si charláis amigablemente sobre la ruptura, cada uno puede expresar sus errores, emociones, forma de pensar. Es momento de aclarar malentendidos, reconocer malas acciones y dialogar de todo aquello que os ha llevado a romper.

4-Quedar para hablar. Comunicarte en persona supone un paso más para abordar la situación. Charlar con tranquilidad, cara a cara, os ayuda a ambos a sobrellevarlo mejor.

5-Nunca le comuniques la ruptura por email o mensajes de wasap. Esto demuestra una frialdad y una cobardía extremas. Sí, esa especie de anonimato que nos dan las pantallas y la distancia no debe utilizarse para cortar con alguien. Si se te ha pasado por la cabeza hacerlo porque así te evitas una bronca o el mal trago de decírselo, ponte en modo empatía y verás que a ti mismo no te molaría nada si te pasara. ¡Al menos llama por teléfono!

6-No esquives sus mensajes, ¡contesta! Cuando alguien ignora un email o un wasap tuyo ya te da rabia. Pero si encima es tu chico/a (o mejor dicho tu inminente expareja), pues no ayuda nada a romper civilizadamente. Eso sí, una vez zanjada la relación, mejor no news, bloquea a tu ex.

7-Piensa bien tus palabras (y las consecuencias de decirlas). Antes de tener esa charla cara a cara y que sea lo más tranquila y saludable, planea bien todos lo que vas a decir, y las razones por la que debéis dar por terminada la relación, incluidas las respuestas a posibles preguntas del otro. Podría surgir alguna discusión, para eso también debes estar preparado/a. Por todo esto, procura organizar mentalmente tus ideas para exponérselas. Eso te dará seguridad.

8-Eres tú el “culpable” y no el otro. Una buena forma de comunicarte sin dañar al otro es mostrarle que no rompes porque él/ella es de una determinada manera o se ha comportado mal o cualquier otra crítica. Mejor decirle que “tú eres genial, soy yo quien no te merece, y no estoy bien y necesito pasar página”. Vamos, que le quede claro que no es el motivo de la ruptura.

9-Intentar terminar como amigos. Si os habéis amado aunque fuera un tiempo corto, lo ideal (y normal) es que permanezca esa amistad. Tampoco se trata de que os veáis todos los fines de semana. Pero al menos que ambos sepáis que podéis contar con el otro, si algún día lo necesitáis.

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